Terapia Individual, de pareja o familiar
¿Cual necesito?
Terapia Individual:
¿Hay algo que te preocupa y no sabes cómo manejarlo? ¿Sientes que necesitas un espacio solo para ti, donde poder hablar sin juicios? La vida a veces nos pone desafíos que nos superan: ansiedad, estrés, momentos de cambio, la búsqueda de un nuevo camino...
En Áncora encontrarás un acompañamiento personal y cercano. Un lugar donde podemos explorar juntos lo que te está pasando, encontrar nuevas formas de pensar y sentir, y descubrir tus propias herramientas para afrontar lo que venga. Se trata de escucharte, entenderte y ayudarte a construir el bienestar que buscas.
Terapia de Pareja:
¿Sientes que vuestra relación está en un punto muerto? ¿Las discusiones son constantes o, peor aún, ya no habláis? Entendemos que mantener una relación sana es un desafío y que, a veces, la comunicación se rompe. Aquí, ofrecemos un espacio seguro donde ambos podréis expresar lo que sentís, entenderos mejor y encontrar nuevas formas de conectar.
Estamos aquí para acompañaros a superar los conflictos, fortalecer vuestro vínculo y redescubrir lo que os unió. Si buscáis mejorar la comunicación, gestionar desacuerdos o simplemente volver a sentir esa chispa, esta terapia os puede dar las herramientas que necesitáis para construir un futuro juntos.
Terapia Familiar:
¿Sientes que en casa hay tensiones que no sabéis cómo resolver? ¿Los conflictos con los hijos o entre vosotros os están desbordando? A veces, la dinámica familiar se complica y es difícil encontrar el equilibrio.
Pide tu cita para ayudaros a entender lo que está pasando, mejorar cómo os comunicáis y encontrar soluciones juntos. Crearemos un espacio de respeto donde cada uno pueda expresarse, y trabajaremos para que volváis a sentiros unidos, apoyados y con ganas de construir un futuro más tranquilo en familia. Se trata de fortalecer vuestros lazos y recuperar la armonía en casa.
